健康

一日どのくらい寝れてる！？わたしは常に眠たいんです。自分は寝不足だと確信しています。いったいどのくらい私は寝れていないんだ？■睡眠時間をスマホアプリで記録したい単純に毎日の睡眠時間を記録したいんです。いろいろ睡眠記録を取るアプリを探してみま...